Langkah-Langkah Mencuci Muka yang Betul untuk Kulit Sihat dan Bersih

Cuci muka adalah rutin harian yang perlu dilakukan dengan tujuan agar kulit wajah sentiasa bersih dan tidak berminyak. Sama ada lelaki mahupun wanita hendaklah mempunyai pengetahuan akan teknik yang betul dalam mencuci muka. Ini supaya kulit wajah sentiasa sihat dan cerah berseri, serta menambah keyakinan diri untuk tampil dikalayak umum. Oleh sebab itu, berikut telah admin rangkum langkah-langkah yang perlu diikuti agar mendapatkan hasil yang memuaskan.

📑ISI KANDUNGAN

Basuh tangan dengan sabun
☪ Basahkan wajah dengan air
☪ Gunakan pembersih wajah
☪ Usapkan pembersih wajah pada wajah
☪ Bilas wajah dengan air bersih
☪ Keringkan wajah dengan tuala
☪ Gunakan pelembap
☪ Hindari menyentuh wajah
☪ Penutup☪

Basuh tangan dengan sabun

Langkah pertama yang sering dilupakan oleh ramai orang adalah untuk mencuci tangan. Sebelum mencuci muka adalah penting untuk membasuh tangan dengan sabun. Hal ini penting untuk mencegah kuman dan bakteria yang menempel di tangan berpindah ke wajah anda saat mencuci muka.

Ramai yang menganggap langkah ini tidak terlalu penting, malangnya, inilah salah satu penyebab ramai dari pada mereka yang tidak kunjung mendapatkan hasil yang diinginkan. Meskipun kita tidak melakukan sebuah aktiviti yang menyebabkan kita bersentuhan dengan benda yang kotor, tapi tetap tidak menutup kemungkinan bahawa tangan kita telah terkandung kuman.

Basahkan wajah dengan air

Basahkan wajah anda dengan air suam atau air bersih. Pastikan suhu air tidak terlalu panas atau terlalu sejuk. Air yang terlalu panas akan menyebabkan pori pada wajah menjadi terbuka dan boleh menyebabkan kulit wajah mengalami keradangan. Manakala air yang terlalu sejuk akan menyebabkan pori kulit wajah tertutup. 

Dengan tertutupnya pori kulit wajah, ini sekaligus menyebabkan wajah anda tidak dapat dibersihkan dengan efektif. Tidak hanya itu, kulit wajah anda juga boleh mengalami kerosakan berpunca dari penggunaan air yang terlalu panas atau sejuk. Ini bahkan dapat menimbulkan prasangka buruk bahawa pencuci muka yang anda pakai adalah tidak berkualiti dan buruk.

Gunakan pembersih wajah

Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Untuk pengetahuan anda, kulit wajah terbahagi kepada 3, iaitu kulit Normal, Berminyak dan Kering. Anda hendaklah terlebih dahulu mengetahui jenis kulit anda sebelum menggunakan pencuci muka.

Dengan melakukan hal ini, anda dapat mengurangkan resiko penggunaan pencuci muka yang salah sehingga menyebabkan kerosakan pada kulit wajah. Anda juga perlu ingat, JANGAN menggunakan sabun mandi atau shampoo untuk mencuci muka, karena bahan-bahan yang terkandung pada produk tersebut berbeza dan tidak sesuai untuk kulit wajah.

Usapkan pembersih wajah pada wajah

Usapkan pembersih wajah pada wajah secara lembut dengan gerakan memutar. Anda dapat memutar mengikut arah jam mahupun sebaliknya. Tapi sebaiknya, anda hanya memutar ke satu arah. Anda juga hendaklah menghindari dari menggosok wajah terlalu keras.

Jika anda menggosok wajah anda dengan terlalu keras, ia berpotensi untuk menyebabkan kulit anda menjadi kemerahan, radang dan sakit. Bahkan tidak menutup kemungkinan, wajah anda akan mengalami kerosakan parah sehingga bengkak.

Bilas wajah dengan air bersih

Langkah seterusnya adalah membilas wajah. Anda perlu memastikan bahawa air yang digunakan adalah air yang bersih. Seeloknya gunakan air yang telah disaring dan ditapis bagi mengelakkan bendasing yang tidak diingini terkandung didalam air tersebut.

Anda hanya perlu membilas wajah anda dengan air bersih secara lembut sehingga tiada lagi sisa pencuci di wajah anda. Anda hendaklah memastikan bahawa sudah tidak ada lagi sisa pembersih wajah yang tertinggal di wajah anda.

Keringkan wajah dengan tuala

Penggunaan tuala hendaklah berbeza antara tuala badan dan muka. Ini sangat penting kerana dapat mengurangkan potensi kulit wajah anda menjadi rosak. Anda perlu menggunakan tuala khas yang berfungsi untuk mengeringkan wajah anda sahaja.

Langkahnya cukup mudah, anda hanya perlu mengeringkan wajah dengan tuala lembut atau tisu wajah dengan cara menepuk-nepuk wajah secara lembut. JANGAN menggosok wajah dengan handuk atau tisu wajah, karena dapat menyebabkan kulit mengalami keradangan.

Gunakan pelembap

Setelah mencuci, mengusap, membilas dan mengeringkan wajah, langkah seterusnya adalah dengan menggunakan pelembap. Penggunaan pelembap dapat mengurangkan resiko habuk dari udara memasuki atau pelekat pada wajah. Pelembap juga dapat membantu mengekalkan kelembapan kulit wajah.

Anda hendaklah menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Seperti yang dinyatakan diatas, pemilihan pelembap yang tepat juga dapat membantu memperbaiki kulit wajah anda.

Hindari menyentuh wajah

Langkah terakhir sekaligus langkah yang paling sering dilupakan oleh ramai orang adalah menghindarkan diri dari menyentuh wajah. Ramai yang menyangka bahawa setelah mencuci wajah, mereka dapat menyentuh wajah dengan leluasa dengan anggapan muka mereka telah bersih.Memang benar bahawa muka mereka telah bersih, tapi tidak dengan tangan. 

Aktiviti menyentuh wajah, atau bahkan memicit jerawat adalah tindakan yang sangat dilarang bagi mereka yang mengalami masalah kulit wajah. Ini dikeranakan, tindakan mereka ini dapat menyebabkan kulit wajah makin memburuk. Bakteria dan kuman yang terdapat pada tangan akan berpindah ke wajah seketika mereka menyentuhnya. Tindakan ini akan menyebabkan munculnya parut jerawat, pertumbuhan jerawat baru atau kelebihan minyak pada kulit wajah.

Penutup

Mungkin bagi segelintir orang merasa bahawa mencuci mukaadalah satu perkara yang sukar, namun mereka dapat menghilangkan sangkaan itu jika mengikuti langkah-langkah yang tepat. Mereka hanya perlu mengetahui teknik yang betul untuk melakukannya dan mengamalkan rutin mencuci muka setiap pagi dan petang. Ini bertujuan agar kesihatan dan kecantikan kulit wajah dapat terpelihara. Ingatlah selogan ini, "Sentiasa sihat dan cantik, itu impian setiap insan"